Dipl.-Psych. E. Heimke

Die psychotherapeutische Sprechstunde

dient einer grundlegenden Diagnostik der Beschwerden und einer Klärung, ob und welche Form von Psychotherapie angezeigt (indiziert) ist. Bevor Sie eine Psychotherapie aufnehmen, müssen Sie mindestens einen (maximal drei) Sprechstundentermin besucht haben. Dies wird Ihnen zusammen mit den gestellten (Verdachts-)Diagnosen und der empfohlenen weiteren Vorgehensweise mittels eines Formulars bescheinigt. Zusätzlich kläre ich Sie in der Sprechstunde über verschiedene Behandlungsformen auf.

Meist besteht nach dann auch schon ein erster Eindruck, ob der oder die Hilfesuchende und die Therapeutin sich beide eine gemeinsame Arbeit miteinander vorstellen können. Ehrlichkeit diesbezüglich, gerade in Bezug auf Bedenken oder Ängste, ist hier besonders wichtig, da die Prognose für Ihren Therapieerfolg bei einer als positiv empfundenen Beziehung zur Therapeutin günstiger ist!

…und dann???

Nach der psychotherapeutischen Sprechstunde kann sich bei Vorhandensein freier Kapazitäten eine Akutbehandlung (z.B. 12 x 50 min.) oder eine reguläre Psychotherapie anschließen. Diese beginnt mit mindestens zwei (maximal vier) sogenannten probatorischen Sitzungen, in denen der oder die Hilfesuchende und die Therapeutin miteinander die gemeinsame Arbeitsweise austesten. Nicht für alle PatientInnen ist jedes Therapieverfahren gleich gut geeignet. Gemeinsam mit Ihnen wird in diesen Gesprächen abhängig von Ihrer Diagnose die empfohlene Behandlung inkl. Umfang, Sitzungsfrequenz und Dauer geplant.

Therapiedauer, Sitzungsdauer und -frequenz

Die Dauer der Therapie hängt von der Ausgangslage und Ihren Zielen ab. Ein grundsätzliches Ziel einer Psychotherapie besteht z. B. darin, eine Patientin oder einen Patienten (wieder) arbeitsfähig, liebesfähig und genussfähig zu machen und Leiden zu lindern. Eine Psychotherapie braucht grundsätzlich Zeit. Der Behandlungsumfang beträgt i. d. R. 24 Sitzungen für eine Kurzzeittherapie und 60 bis maximal 100 Sitzungen für eine Langzeittherapie.

Die therapeutischen Sitzungen dauern in der Regel 50 Minuten, können aber aufgrund inhaltlicher Erfordernisse oder bei bestimmten therapeutischen Interventionen geteilt (2 x 25 Minuten) oder verlängert (2 x 50 Minuten) werden und finden i. d. R. einmal wöchentlich statt. Falls erforderlich und von Ihnen gewünscht, können auch Bezugspersonen (z.B. Ihre Partnerin oder Ihr Partner, Eltern, Geschwister, Kinder) zu einzelnen Sitzungen hinzugezogen werden.